“胃好恬愉”——进食前后的情绪平衡。进食前和进食中保持平静愉快的情绪有利于消化功能正常进行，与此相反则会危害脾胃。《素问——举痛论》中说：“怒则气上， 喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”很难设想，人们在气血紊乱的情况下，还能保证消化功能的正常进行。 古人说；“食后 不可便怒，怒后不可进食。”进食过程中-切反常的情绪都应尽力排除。 进食前、进食中、进食后，保持平静愉快的情绪有利于消化功能正常进行，与此相反则会危害脾胃。《素问-举痛论》中说：［怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气...